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1. 精准目标规划:可设定初始体重、目标体重及周期,自动计算BMI与预计达成日期,让您对体重管理进度一目了然。
2. 全面热量统计:涵盖早餐、午餐、晚餐、加餐及运动模块,能实时统计已摄入与剩余建议摄入热量,助您合理把控热量。
3. 便捷饮食录入:拥有主食、蛋奶、肉类、蔬菜水果等常见食物库,支持自定义添加与热量换算,轻松记录每餐饮食。
4. 清晰数据呈现:以周、月、年维度展示体重变化曲线,清楚呈现已减重量与目标差值,方便您持续追踪体重变化。
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1. 提供目标体重方案,能设定初始体重、目标体重及周期,自动计算BMI与预计达成日期,进度清晰可见。
2. 具备当日热量记录功能,涵盖早餐、午餐、晚餐、加餐及运动模块,实时统计摄入与剩余热量。
3. 拥有快捷饮食录入,设有常见食物库,支持自定义添加与热量换算。
4. 体重与统计看板可按周、月、年展示体重变化曲线,明确呈现已减重量与目标差值。
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