Health小米健康

Health原小米健康是小米官方推出的智能健康监测应用，整合手机传感器与生态设备能力，无需额外硬件采集多维度健康数据，支持运动管理、睡眠分析等核心功能，还将拓展更多主动健康管理服务。

Health小米健康优势

1. 自动采集与分析：深度整合手机传感器与生态设备能力，无需额外硬件，就能自动采集步数、心率、睡眠、血压、体重等多维度日常健康数据，并进行科学分析。

2. 行为引导与健康改善：长期跟踪体重变化、心率波动、睡眠结构及每日步数等，帮助用户建立可量化健康基准。支持发起或加入每周步数挑战，与亲友组队激励，让健康习惯自然养成。

3. 全面运动功能：涵盖跑步、骑行、健走及多种减脂塑形训练课程，适配不同体能阶段。每次运动结束后，自动提供姿态评估、心率区间分析与消耗报告。

4. 体脂全面评估：体脂变化以动态曲线直观呈现，搭配周度月度对比，数据解读一目了然。结合小米体脂秤，可同步获取骨骼肌量、基础代谢、水分率等10项身体成分指标，全面评估健康状态。

Health小米健康特色

1. 多维度数据自动采集：整合手机传感器与生态设备能力，无需额外硬件，自动采集步数、心率、睡眠等多维度健康数据。

2. 智能算法精准分析：通过手机内置加速度传感器与智能算法，非接触式识别睡眠特征，自动划分睡眠时段。

3. 行为引导助力健康：长期跟踪体重、心率等变化，支持步数挑战，激励养成健康习惯。

4. 全面健康服务平台：基于手机原生传感器，无需佩戴设备，记录日常活动与生理状态，提供个性化提醒与建议。

Health小米健康点评

Health 是一款出色的智能健康监测应用。它能深度整合手机传感器与生态设备能力，自动采集多维度健康数据并科学分析。**无需额外硬件**就能实现步数、心率、睡眠等监测。睡眠检测通过手机传感器和算法非接触式识别，操作方便。血压记录可手动录入，历史记录生成趋势图表。它不仅专注数据采集，还强调行为引导与健康改善，涵盖多种运动课程，自动提供运动评估报告。结合小米体脂秤能全面评估健康状态，是开启个性化健康管理生活的优质工具。